Nationalgericht Thailand: Tod Mun Pla (Rezept)

Vorstellung: Tod Mun Pla

Die Thai-Fischküchlein, auch bekannt als Tod Mun Pla, sind ein beliebtes Street-Food Gericht aus Thailand. Diese kleinen, aromatischen Fischfrikadellen sind reich an Geschmack und mit einer Vielzahl von Gewürzen und Kräutern zubereitet. Sie eignen sich hervorragend als Vorspeise oder Snack und werden oft mit einem süßen Chilisauce-Dip serviert. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du dieses köstliche Gericht zu Hause selbst zubereiten kannst.

Zutatenliste für 1-2 Portionen

• 200 g weißes Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Heilbutt)
• 2 EL rote Currypaste
• 1 Ei
• 2 EL fein gehackte grüne Bohnen
• 2 Kaffirlimettenblätter, fein geschnitten
• 1 EL Fischsauce
• 1 TL Zucker
• Öl zum Frittieren

Einkaufen der Zutaten

Für die Zubereitung von Tod Mun Pla benötigst du einige spezielle Zutaten, die du möglicherweise in einem asiatischen Supermarkt findest. Das Fischfilet sollte frisch und von hoher Qualität sein. Die rote Currypaste und die Kaffirlimettenblätter sind typisch thailändische Komponenten, die dem Gericht seine authentische Note verleihen. Achte darauf, auch frische grüne Bohnen zu kaufen, da sie dem Gericht einen angenehmen Knusper verleihen.

Vorbereitung des Gerichts

Bevor du mit dem Kochen beginnst, musst du einige Vorbereitungen treffen. Schneide das Fischfilet in kleine Stücke und hacke die grünen Bohnen fein. Auch die Kaffirlimettenblätter sollten fein geschnitten werden, um ihren intensiven Geschmack gleichmäßig im Teig zu verteilen. Stelle alle Zutaten bereit, so dass du beim Mischen und Formen der Küchlein alles griffbereit hast.

Anleitung für die Zubereitung

1. Gib das Fischfilet in eine Küchenmaschine und püriere es fein.
2. Füge die rote Currypaste, das Ei, die Fischsauce und den Zucker hinzu und mische alles gut durch.
3. Hebe die gehackten grünen Bohnen und die geschnittenen Kaffirlimettenblätter unter.
4. Forme kleine Küchlein aus der Mischung.
5. Erhitze das Öl in einer Pfanne und frittiere die Küchlein goldbraun.
6. Lasse die Küchlein auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

Zubereitung ohne Gluten / Laktose

Um die Thai-Fischküchlein glutenfrei zu machen, achte darauf, dass die verwendete Currypaste keine glutenhaltigen Zutaten enthält. Viele asiatische Currypasten sind ohnehin glutenfrei, aber es lohnt sich immer, die Inhaltsstoffe zu überprüfen. Da dieses Rezept keine Milchprodukte enthält, ist es bereits laktosefrei. Verwende frische Zutaten und sei aufmerksam bei der Wahl der Currypaste.

Tipps für Veganer & Vegetarier

Für eine vegane oder vegetarische Variante der Thai-Fischküchlein kannst du anstelle des Fischfilets Tofu oder gepressten Tempeh verwenden. Damit das Gericht seinen typischen Geschmack behält, kannst du die Fischsauce durch Sojasauce oder vegane Fischsauce ersetzen. Achte darauf, die Currypaste ohne Schalentiere oder Fischprodukte zu wählen, um sie vegan zu halten.

Weitere Tipps und Tricks

Ein wichtiger Tipp bei der Zubereitung von Tod Mun Pla ist, den Fischteig gut durchzukneten, damit er eine klebrige Konsistenz erhält. Dies sorgt dafür, dass die Küchlein beim Frittieren nicht auseinanderfallen. Du kannst den Geschmack der Küchlein auch variieren, indem du zusätzliche Kräuter wie Koriander oder Schnittlauch hinzufügst. Achte darauf, das Öl auf die richtige Temperatur zu bringen, um ein gleichmäßiges Frittieren zu gewährleisten.

Anpassung vom Rezept an Vorlieben

Falls du den Geschmack von Tod Mun Pla milder bevorzugst, kannst du die Menge der roten Currypaste reduzieren. Für eine schärfere Version füge gehackte Chilischoten hinzu. Du kannst die Größe der Küchlein individuell anpassen, je nachdem, ob du sie als kleinen Snack oder als Hauptgericht servieren möchtest. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen, um deinen persönlichen Favoriten zu finden.

Alternativen zu bestimmten Zutaten

Statt Kabeljau oder Heilbutt kannst du auch andere weiße Fischsorten wie Seelachs oder Pangasius verwenden. Wenn du keine Fischsauce magst, ersetze sie durch Sojasauce oder eine Mischung aus Sojasauce und Zitronensaft. Die grünen Bohnen können durch Erbsen oder fein geschnittene Zuckerschoten ersetzt werden. Die roten Currypaste kann auch durch grüne Currypaste ersetzt werden, falls du deren Geschmack bevorzugst.

Ideen für passende Getränke

Zu den Thai-Fischküchlein passen erfrischende Getränke wie ein gekühlter Weißwein oder ein leichtes Bier. Auch ein thailändischer Eistee oder ein fruchtiger Limetten-Ingwer-Saft harmonieren gut mit den würzigen Küchlein. Für eine authentische Note kannst du auch einen thailändischen Eiskaffee servieren. Wassermelonen- oder Mangosmoothies bieten ebenfalls eine erfrischende Begleitung.

Vorschläge zur ansprechenden Präsentation

Präsentiere die Thai-Fischküchlein auf einem schönen Teller mit etwas frischem Koriander und Limettenscheiben garniert. Ein kleiner Schälchen süßer Chilisauce darf als Dip nicht fehlen. Ein Bett aus Salatblättern oder Gurkenscheiben kann die Präsentation weiter aufwerten. Achte darauf, die Küchlein gleichmäßig zu frittieren und lauwarm zu servieren, damit sie ihre knusprige Textur behalten.

Hintergrundinformationen zur Geschichte

Tod Mun Pla hat eine lange Tradition in der thailändischen Küche und wird oft auf Märkten und Straßenständen verkauft. Ursprünglich stammte das Gericht aus dem südlichen Thailand, wo es hauptsächlich mit Fisch und Aromen aus der Region zubereitet wurde. Heute ist es in ganz Thailand beliebt und ein fester Bestandteil der Street-Food-Szene. Die Kombination aus Fisch, Currypaste und frischen Kräutern macht dieses Gericht zu einem echten thailändischen Klassiker.

Weitere Rezeptvorschläge

• Pad Thai
• Grünes Curry
• Tom Kha Gai
• Som Tum (Papayasalat)
• Mango Sticky Rice

Zusammenfassung: Tod Mun Pla

Die Thai-Fischküchlein bieten eine köstliche Möglichkeit, authentische thailändische Küche zu Hause zu genießen. Mit frischen Zutaten und aromatischen Gewürzen zauberst du im Handumdrehen ein Gericht, das als Vorspeise oder Snack begeistert. Probiere das Rezept aus, variiere nach deinen Vorlieben und genieße ein Stück Thailand auf deinem Teller. Guten Appetit!